Fitness workouts for women 2.3.6

Fitness workouts for women 2.3.6

mEL Studio – Freeware – Android
ra khỏi 1407 phiếu
Phiên bản mới nhất
2.3.6
image/svg+xml VERY GOOD User Rating

We have curated a selection of highly effective and well-established fitness exercises tailored for women looking to achieve optimal results efficiently. The application features a collection of 80 diverse exercises for a comprehensive home fitness regime. Each exercise routine is accompanied by detailed audio guidance, textual instructions, and video demonstrations.

Users have the flexibility to craft their own fitness routines or follow one of the four pre-designed programs targeting various muscle groups at different difficulty levels. These proven programs ensure remarkable athletic progress within a short period – essentially placing a personal women's fitness coach right in your pocket.

Application Features:

  • 80 top-tier fitness exercises designed for women, complete with video demonstrations and audio/ text descriptions.
  • 4 distinct training programs catering to different muscle groups at varying complexities, offering over 54 unique home workout options for women.
  • Customize your fitness plan and programs, including workout duration, rest intervals, and preparation time – assisted by the app's fitness trainer which provides optimal exercise suggestions.
  • A comprehensive statistics system allows you to monitor progress in your fitness journal, aiding in building a consistent exercise routine.
  • Utilize the measurements system to record body parameters, track progress with photos, and undertake a fitness 30-day challenge to witness tangible results.

The women's fitness workouts not only provide a thorough and precise challenge for all muscle groups but also enhance flexibility and endurance. These versatile workouts can be seamlessly performed anywhere – be it at home, in the gym, or outdoors. Furthermore, engaging in these exercises serves as an excellent warm-up regimen for various sporting activities. With no additional equipment required, these home workouts offer accessibility and convenience for all users.

Best of luck on your fitness journey!

Tổng quan

Fitness workouts for women là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi mEL Studio.

Phiên bản mới nhất của Fitness workouts for women là 2.3.6, phát hành vào ngày 02/03/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 02/03/2024.

Fitness workouts for women đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.

Người sử dụng của Fitness workouts for women đánh giá xếp hạng 4 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

utools utools
Tăng năng suất của bạn với uTools!
Canon G2000 series MP Drivers Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series
Autodesk Featured Apps Autodesk Featured Apps
Trao quyền sáng tạo của bạn với Ứng dụng nổi bật của Autodesk!
S safeRweb
Bảo vệ quyền riêng tư trực tuyến của bạn với safeRweb
R Realtek Audio COM Components
Nâng cao trải nghiệm âm thanh của bạn với các thành phần Realtek Audio COM
U UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
Bản tin hiện tại